FØLG DISSE TIPSENE NÅR DU SETTER INN OG TAR UT KONTAKTLINSER

Generelle tips

• Vask og skyll hendene nøye før du håndterer kontaktlinsene.
• En såpe uten olje, lotion og parfyme anbefales.
• Tørk hendene med et lofritt håndkle.
• Bruk fingertuppene til å håndtere linsen (unngå negler og skarpe gjenstander).
• Kontroller at linsen er ren og uskadet.

Slik setter du inn kontaktlinsene dine

1. Plasser den rene "høyre" linsen på toppen av peke- eller langfingeren (bruk høyrehånden hvis du er høyrehendt). Trekk ned det nedre øyelokket med lang- eller ringfingeren på samme hånd. Bruk den andre hånden til å holde opp det øvre øyelokket.
2. Se rett mot linsen eller rett inn i et speil og plasser linsen midt på hornhinnen (den store fargede sirkelen midt på øyet).
3. Slipp forsiktig taket rundt øyelokket. Hvis det er luftbobler under linsen, kan du lukke øyet og rulle det forsiktig rundt. Du kan også kvitte deg med luftboblene ved å massere øyelokket forsiktig. Du må uansett ikke gni deg i øynene.

Slik tar du ut kontaktlinsene dine

Tips til kontaktlinsebrukere som bruker kosmetikk

At du bruker kontaktlinser betyr ikke at du må slutte å sminke øynene. Her er noen sminketips for følsomme øyne og kontaktlinsebrukere:

• Legg på sminken etter at du har satt inn linsene. Sett inn kontaktlinsene før du sminker deg.
• Bruk øyedråper før du legger sminken, slik at de ikke ødelegger sminkingen
• Sov aldri med sminke. Dette gjelder særlig hvis du bruker linser. Små sminkepartikler kan trenge inn i øynene, slik at de er røde, tørre og irriterte når du våkner.
• Vurder å bruke engangsbørster til maskara for å unngå irriterte øyne. Hvis øynene dine blir lett irritert, bør du vurdere å investere i et sett engangsbørster for maskara og bruke en ny børste hver gang. Da unngår du å få bakterier inn i øynene.
• Bruk en hypoallergenisk maskara hvis du har følsomme øyne. Hvis du har svært følsomme øyne og de fleste maskaratyper du prøver får øynene til å klø, bør du bruke en helt naturlig, hypoallergenisk maskara. Unngå dessuten glitter-øyepenner. Fordi de inneholder glitter, kan de ripe opp følsom hud og forårsake irritasjon.
• Bruk vannfast maskara og øyepenn. Hvis du har problemer med øyepenner som renner fordi du bruker øyedråper eller lett får tårer i øynene, bør du bruke en vannfast øyepenn som garantert sitter på plass hele dagen.
• Unngå øyenskygge i rosa nyanser, som kan få øynene dine til å se røde ut, særlig hvis de er irriterte.
• Bruk en spesiell solkrem beregnet til øyeområdet og bruk din vanlige ansiktskrem med solfaktor i resten av ansiktet. På den måten får du ikke sviende solkrem i øynene.
• Forebygg faren for at ansiktskremer irriterer øynene dine. Bruk en bomullsdott til å tørke langs øvre og nedre øyenvipper når du har påført øyekrem, slik at den ikke kommer inn i øynene.